zijn er bepaalde voedingsmiddelen die ik kan eten om mijn immuunsysteem te versterken
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Er zijn inderdaad bepaalde voedingsmiddelen die je immuunsysteem kunnen versterken. Denk aan citrusvruchten, rijk aan vitamine C, en aan knoflook, dat antivirale en antibacteriële eigenschappen heeft. Ook gember en kurkuma zijn goede keuzes, omdat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben.