wat zijn de voordelen van het eten van fruit
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Fruit is een goede bron van vitamines, mineralen en vezels. Het eten van fruit kan helpen om het risico op hart- en vaatziekten, beroertes, diabetes type 2 en sommige soorten kanker te verminderen. Fruit kan ook helpen om de bloeddruk te verlagen, het cholesterolgehalte te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.