Wat zijn de beste manieren om fit te blijven als student
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Er zijn veel manieren om fit te blijven als student, zelfs met een druk schema. Hier zijn enkele tips: – Ga minstens 30 minuten per dag wandelen, fietsen of hardlopen. – Doe mee aan een sportclub of -vereniging. – Maak gebruik van de fitnessfaciliteiten op je campus. – Doe thuis oefeningen met behulp van een fitness-app of -video. – Eet gezond en drink veel water.