Een burn-out kan verschillende symptomen hebben, waaronder: – Vermoeidheid. U voelt zich moe en uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. – Concentratieproblemen. U hebt moeite om u te concentreren en dingen te onthouden. – Slaapproblemen. U hebt moeite om in slaap te vallen of door te slapen. – Hoofdpijn en spierpijn. U hebt hoofdpijn, spierpijn en andere lichamelijke klachten. – Prikkelbaarheid en emotionele uitbarstingen. U bent prikkelbaar en hebt last van emotionele uitbarstingen. – Verlies van interesse en plezier. U verliest interesse in uw werk en andere activiteiten die u vroeger leuk vond.