vraagnet.nl – All the Dutch Frequently Asked Questions Latest Articles

sys
  • 0

Afvallen zonder dieet

  • 0
Leave an answer

Leave an answer

Captcha Click on image to update the captcha.

1 Answer

  1. Afvallen zonder dieet is mogelijk door gezonder te eten en meer te bewegen. Zorg ervoor dat je veel groenten, fruit en volkorenproducten eet. Beperk de hoeveelheid suiker en vet in je voeding en zorg ervoor dat je voldoende water drinkt. Probeer ook elke dag minstens 30 minuten te bewegen.