Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een gelukkig en vervuld leven te leiden in Nederland. Ten eerste is het belangrijk om je te focussen op de dingen die je dankbaar bent. Dit betekent dat je moet denken aan de dingen die je hebt en die je waardeert. Ten tweede is het belangrijk om relaties op te bouwen met anderen. Dit betekent dat je tijd moet doorbrengen met mensen die je dierbaar zijn en die je steunen. Ten derde is het belangrijk om te doen wat je leuk vindt. Dit betekent dat je moet activiteiten doen waar je plezier in hebt en die je energie geven. Ten vierde is het belangrijk om te leren van je fouten. Dit betekent dat je moet accepteren dat je fouten maakt en dat je ervan moet leren. Ten vijfde is het belangrijk om te leven in het nu. Dit betekent dat je moet genieten van het moment en dat je niet moet te veel piekeren over de toekomst.