risico op diabetes verminderen
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Er zijn veel manieren om het risico op diabetes te verminderen. Enkele tips zijn: eet een gezond dieet, doe regelmatige lichaamsbeweging, beheer je gewicht, stop met roken, beperk alcoholgebruik, laat je regelmatig controleren op diabetes en vermijd overgewicht.