Hoe maak ik een lekkere en gezonde smoothie
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Een lekkere en gezonde smoothie maak je door verschillende soorten fruit en groenten te combineren. Kies voor fruit en groenten die je lekker vindt en die goed bij elkaar passen. Voeg eventueel wat yoghurt, kwark of melk toe voor een romige textuur. Blend alles tot een gladde smoothie. Je kunt ook wat extra smaakmakers toevoegen, zoals honing, vanille-extract of kaneel.