burn out wat is het en hoe kan ik het voorkomen
VraagNet: Jouw kennis, ieders vragen - laten we verbinden en meer leren!
We streven ernaar om mensen met kennis te verbinden met degenen die het nodig hebben, om verschillende wereldbeelden dichter bij elkaar te brengen zodat we elkaar beter kunnen begrijpen, en om iedereen in staat te stellen hun kennis te delen. Bij VraagNet is elke vraag een aanzet tot samenwerking, verbinding en gezamenlijke groei. Voor elke vraag hebben we een antwoord, waarbij we streven naar continue kennisuitwisseling en begrip
Een burn-out is een toestand van fysieke, emotionele en mentale uitputting die kan ontstaan door langdurige stress. Symptomen van een burn-out zijn onder andere vermoeidheid, slaapstoornissen, concentratieproblemen en een verminderde eetlust.